وصفه لتقوية الاظافر وعن تجربه
ـ 1- ملعقة اكل زيت زيتون
ـ 2- ملعقة اكل زيت اللوز الخاص بالبشره مو الشعر
ـ 3- عصير نص ليمونه
ـ 4- شوية ملح تدعكين بيها اظافرك كل يوم لمدة10 دقائق
كما يجب مراعاة الآتي
ـ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف
ـ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف
ـ لا تبالغي في جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للإصابة
عالجي أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول
